1、每队上场队员5人，半场35分钟，球出界不停表。上、下半场每队各有一次暂停（2分钟），需本方球权时要求暂停。（每半场只能用一次，不可累积使用）。

2、每场比赛换人名额不限，换人时无需告知裁判，应从本方技术区附近先下后上。若换门将则需要告知裁判。

3、可被裁判员判罚大点球的情况：

3.1禁区前沿严重犯规，指守方破坏明显的进攻机会或者有伤人动作的犯规，由攻方罚大点球，该犯规将计入累积犯规。

3.2半场犯规（指直接任意球的犯规）数累计5次及5次以上即由对方罚大点球。即4+1+1……。半场犯规清零。

4、五人制比赛无越位限制。中圈开球时，球需由两名队员完成传递且开过中线，开球时不能由开球队员射门得分，若射进，该进球不算，由对方发球门球。

5、若有队员被红牌罚下，则该队以4人比赛保持2分钟，若2分钟内任何时间失球，可立刻补充1名队员恢复5人进行比赛；若2分钟内未失球，时间到后，经裁判员示意，可补充1名队员恢复5人进行比赛。红牌罚下队员不能再次上场进行比赛。

6、球员可在场地任何地方射门得分。门将在活球状态下，可以拿球后直接用脚大脚射门，若射进有效。

7、发界外球时，应将球放在边线上或边线外侧25厘米范围内，用脚发出，支撑脚不能全部进场，计时4秒，若违例，直接交换发球权。

若未摆定或者放到界内等违例，交换发球权。边线球直接打门进球不算，除非有队员触及（较明显改变球路）。

8、为保护队员，发任意球、角球及边线球时，助跑距离不能超过1.5米（不限制步数）。

9、发球门球时，门将应用手抛，同队队友必须在禁区外接球，若在禁区内接球，重发。

若同队队员接到门将抛出的球后未经对方触及，再次回传门将，将被判间接任意球犯规。

门将不能用手接同队队友踝关节及以下的回传球（技术失误除外），若违规，由对方罚间接任意球。

10、攻方发边线球、任意球、角球时，守方防守距离不低于5米，若未退够距离影响攻方的进攻，应由攻方重发。若发角球4秒违例，直接交换发球权,对方发球门球。

11、因五人制比赛中门将为高危位置，为保护门将，攻方队员在禁区内（顺球向）和门将争抢二分一球时，攻方无条件收脚（门将脱手补射情况除外）。无球状态时，小禁区内禁止和门将进行身体接触。前锋若因抢射二分之一球造成门将严重受伤将被红牌罚出场外。

12、其他未详参照室内5人制比赛规则。